Dans la majorité des cas, le travail de deuil passe ensuite par une phase de dépression. Chagrin, découragement, repliement sur soi, marquent cette étape. L’évidence s’est imposée, toutes les étapes précédentes ne cachent plus rien, on a tenu un moment, avec le déni, la colère, la culpabilité. Tout d’un coup : il n’y a plus rien. Il faut ouvrir les yeux, il n’est plus là, il ne reviendra jamais ! C’est le vide le plus complet.

Cette étape devient pathologique, si elle  persiste trop longtemps. 10 à 20 % des veuf(ve)s présentent un syndrome dépressif plus d'un an après le deuil. D'après le DSM IV, les symptômes suivants seraient plus en faveur d'un épisode dépressif pathologique que d'un deuil "normal" si cinq d’entre eux sont vécus toute la journée sur au moins deux semaines consécutives:   

Perte de plaisir, d’intérêt en général ,
Culpabilité à propos de choses autres que les actes entrepris ou non entrepris par le survivant à l'époque du décès,  
Perte de poids, parfois un gain,  
Sommeil perturbé, impossibilité de se rendormir,  
Ralentissements psychomoteurs ou du langage : parler plus lentement, difficultés de concentration,  
Altérations profondes et prolongées du fonctionnement, fatigue sans raison physique, 
Grande dévalorisation, tout ce qu’on fait, est nul : ce n’est en réalité qu’une impression,  
Hallucinations autres que celles d'entendre la voix ou de voir transitoirement l'image du défunt,  
Trouble de mémoire et en dernier des idées de mort.   

Les statistiques en France montrent que pendant les deux premières années de deuil le risque de suicide est cinq fois plus élevé que dans le reste de la population.  

La plupart des deuils pathologiques proviennent d’une accumulation de  circonstances traumatiques:

    - la mort a été jugée choquante ou brutale,
    - la dynamique familiale était déjà conflictuelle avant le deuil,
    - ce deuil suit d'autre(s) deuil(s)  encore présent(s) à l'esprit et donc non réglé(s),
     -vous présentez une prédisposition à la dépression.

On peut comparer la dépression à un tunnel, on sait qu’il y a quelque chose au bout. Il faut avoir cet espoir et en plus, sachez qu’il y a des petites lumières tout le long du tunnel.

Essayer de trouver trois cadeaux dans votre journée, un sourire du voisin, un dessin de gosse, etc…Un jour vous apercevrez le bout du tunnel, il faut y croire. Le bout du tunnel, il n’arrive pas d’un seul coup, cela arrive, repart dans le noir et encore et encore une fois. Rien ne se fait dans l’ordre, on revient en arrière, mais on vivra chaque phase à un moment donné.   

Comme pour les étapes précédentes, il ne faut pas hésiter à se faire aider. Votre souffrance vous appartient, mais vous pouvez la partager pour qu'elle soit moins lourde à porter : groupe de paroles, thérapeute compétent. Les médicaments ne doivent être rejetés à priori, vous pouvez avoir besoin d’une béquille pour un temps. Bien entendu, l’objectif est de parvenir à revivre sans eux.  

Quelques adresses nationales utiles vers des groupes de paroles: 

Fnapsy (Fédération nationale des associations d’usagers en psychiatrie)  http://www.fnapsy.org   
Tél. : 01 43 64 85 42   

France dépression (association nationale avec antennes en régions)  http://francedepression.free.fr   
Tél. : 01 40 61 05 66   

SOS amitié (association reconnue d’utilité publique).  
Ecoute 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 (45 associations présentes partout)  http://www.sos-amitie.com  
Tél. : 01 40 09 15 22 

Ne pas oublier également la mutualité française qui organise des groupes de discussion dans chaque région. 

Pour des adresses de l'est de la France, cliquer sur  l'onglet associations en haut à droite de la page